Klassieke massage wordt voornamelijk toegepast ter sedatie ,wat inhoud dat het een kalmerende en ontspannende werking heeft. Iedereen weet dat een massage als prettig wordt ervaren en met name in een stressvolle periode. Dit gaat immers vaak gepaard met gespannen rug-,nek- en/of schouderspieren. Bij klassieke massage maakt men gebruik van technieken die ook door fysiotherapeuten ,schoonheidspecialisten en sportmasseurs worden gebruikt te noemen: effleureren ,petriseren, frictioneren, vibreren en tapoteren. Dit stimuleert de doorbloeding van de weefsels, afvalstoffen worden verwijderd en het verbeterd de spierfunctie en stofwisseling van de spieren. Pijnklachten verminderen of verdwijnen ,en ook de spierspanning zal afnemen waardoor de ontvanger het gevoel van ontspanning ervaart.
Bij Anmo word klassieke massage in een therapeutische sessie gecombineerd met andere vormen van massage.